Jest to idealny koktajl na upał, na deser, na śniadanie. Powiem krótko: MUSICIE SPRÓBOWAĆ.
Składniki na 2 porcje:
banan, pokrojony i zamrożony
2 nektarynki lub pół mango, pokrojone na kawałki i zamrożone
duża garść młodego szpinaku
duża garść mięty
pół awokado
sok z połowy limonki
1. Wszystkie składniki blendujemy na jednoltą masę.
PS: nie- szpinak nie jest wyczuwalny, całość smakuje naprawde pysznie :)
pięknie podany zimny shake:) cudny!
OdpowiedzUsuńa te kolory:)
aż szkoda wypić;)
a jaki orzezwiajacy :) polecam na upał :)
UsuńLece do sklepu po mięte bo reszte mam
OdpowiedzUsuńZrobilam niebo w gebie, 4 letnia coreczka zjadla mi pol szklanki i chciala wiecej, dziekuje za przepis sciskam
OdpowiedzUsuńTo super ciesze sie :) pozdrawiam
Usuńnie wiem czemu ludzie boją się zielonego ;|
OdpowiedzUsuńtez nie wiem bo to samo zdrowie <3
Usuńsuper :) a gdzie przepis na zupę cukiniową ?? czekam !! :P
OdpowiedzUsuńjuz jest :)
Usuń