środa, 7 sierpnia 2013

BOMBA WITAMINOWA- orzeźwiający,zielony koktajl na upał- z awokado i szpinakiem!




Jest to idealny koktajl na upał, na deser, na śniadanie. Powiem krótko: MUSICIE SPRÓBOWAĆ.

Składniki na 2 porcje:
banan, pokrojony i zamrożony
2 nektarynki lub pół mango, pokrojone na kawałki i zamrożone
duża garść młodego szpinaku
duża garść mięty
pół awokado
sok z połowy limonki

1. Wszystkie składniki blendujemy na jednoltą masę.

PS: nie- szpinak nie jest wyczuwalny, całość smakuje naprawde pysznie :)





9 komentarzy:

  1. pięknie podany zimny shake:) cudny!
    a te kolory:)
    aż szkoda wypić;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a jaki orzezwiajacy :) polecam na upał :)

      Usuń
  2. Lece do sklepu po mięte bo reszte mam

    OdpowiedzUsuń
  3. Zrobilam niebo w gebie, 4 letnia coreczka zjadla mi pol szklanki i chciala wiecej, dziekuje za przepis sciskam

    OdpowiedzUsuń
  4. nie wiem czemu ludzie boją się zielonego ;|

    OdpowiedzUsuń
  5. super :) a gdzie przepis na zupę cukiniową ?? czekam !! :P

    OdpowiedzUsuń